Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 93,09g | Carb: 165,40g.
Colazione: Maitokahvi, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Maribel Mansikkahillo , Pirkka Pensasmustikka, Pirkka Peanut Butter Smooth, Pirkka Kaurahiutale. Pranzo: Rainbow Tonnikalapalat Auringonkukkaöljyssä, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Pizzapohja, Chef Select Tomaattikastike. Cena: Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Jäävuorisalaatti, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Pirkka Miniluumutomaatti, Auran Ranch Burgerkastike, Bataatti. Snacks/Altro: Arla Protein Mustikka Rahka, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Viinirypäleet, Pirkka Pensasmustikka, Oivariini Normaalisuolainen, Milbona Minis Light Cheese, Halva Vanhat Autot. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pajunkissaa
|