Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 90,78g | Prot: 105,42g | Carb: 96,72g.
Colazione: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (2), Scrambled Egg, 2% Fat Milk. Pranzo: Turkey Breast Meat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Russell Stover Private Reserve Sugar Free 60% Cacao Dark Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, South Beach Diet Good to Go Bars - Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kengell
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