Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
87 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 78,84g | Prot: 94,09g | Carb: 111,89g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , ВкусВилл Индейка Тушеная. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Зеленые Оливки, Икра, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|