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bel : 89 , boyun : 42.5
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92 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 199,68g | Carb: 315,98g.
Colazione: Kırmızı Lezzetli Elma, Daphne Bitter Damla Çikolata , Destan Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. Pranzo: Zeytinyağı, Pervin Tereyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Tavuk Göğüs Eti. Cena: SSN Whey Refuel, Muz, Ceviz, Dost Light Süt, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Yekta-
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