Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 31,94g | Prot: 61,64g | Carb: 105,98g.
Colazione: Pão Francês, Queijo Coalho. Pranzo: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Altro: Cuscuz (Cozido), Leite Integral. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalvison30
|