Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 76,64g | Carb: 191,82g.
Colazione: No Name Blueberries, President's Choice Quick Oats. Pranzo: Egg, Avocados , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Cooked Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Altro: Apple Chips, Brownie without Icing, Christie Arrowroot Biscuits, Honey , Liberte Greek Yogurt 0%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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