Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 117,66g | Carb: 97,91g.
Colazione: Legendary Foods Chocolate Cake Pastry, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel. Pranzo: Grape Tomatoes, Kirkwood Chicken Cordon Bleu. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate. Di più...
|
|
591 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 25 minuti, Samsung Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MelKaye3
|