Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 21,69g | Prot: 19,07g | Carb: 93,21g.
Colazione: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Mamão, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Alface, Mexerica, Sopa de Legumes. Cena: Terra dos Graos Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lidy_sjc
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