Diario di elifkilic0806, 05 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
69,9 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

863 kcal Gras: 39,60g | Prot: 22,84g | Carb: 105,53g.   Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mayonez, Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salçalı Makarna, Yayla Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çerezza Süt Mısırı, Ülker Sütlü Çikolata, Sütlü Buzlu Kahve. Di più...
1717 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elifkilic0806


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.