Diario di 06gs38, 03 giu 24

69.gün
76,1 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg.    Rimanenti: 21,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1090 kcal Gras: 36,44g | Prot: 33,95g | Carb: 157,64g.   Colazione: Ceviz, Simbat Kuru Kayısı, Domatesler, Dereotu, Tere, Marul, Bulgur Pilavı. Pranzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 06gs38


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