Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 129,42g | Carb: 153,79g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Unes Tonno al Naturale, Uovo, Conad Insalata Classica. Cena: Piselli Cotti, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Salmone Norvegese Affumicato, Pomodorini, Couscous. Snacks/Altro: Kiwi, U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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