Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 79,95g | Carb: 205,71g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирь Зефир Ванильный, Налпек Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сладкий Красный Перец, Roi Thai Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Помидоры Черри, Шпинат. Pranzo: Сибирь Зефир Ванильный, Налпек Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Магнит Картофель, Vici Сельдь Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Cena: Сибирь Зефир Ванильный, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Классический, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Natura Смесь Семян, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|