Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 110,90g | Carb: 248,71g.
Colazione: Ja! Geriebener Gouda, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Joghurt Griechischer Art, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Getrocknete Pflaumen, REWE Bio Erdnüsse, Mandeln, Doppelherz Omega-3, REWE Frei von Magerquark , Aldi Mini Roma Rispentomaten. Cena: Getrocknete Pflaumen, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Walnüsse, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Milbona Heumilch Bergkäse , Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Snacks/Altro: MinusL Kaffeesahne, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bratan96
|