Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 111,08g | Carb: 213,73g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варенье на сах,заме, Овсянка, Яйцо, Viola Молоко 0.05%, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Коломенское Батон с Отрубями, Салат овощи, Ашан Сыр Рикотта. Pranzo: Айсберри Щербет Клюква, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Cena: НЕВА Зефир без Сахара, Клубника, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат овощи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Петрушка, Миндаль Миндаль, Коломенское Батон с Отрубями, Лук. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|