Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 154,16g | Carb: 198,95g.
Colazione: Овсянка, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяноблин, Арла Сыр Арла Натура Light, Помидоры. Pranzo: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами Замороженные, ВкусВилл Страчателла, Озон Минтай Филе Порционное, Мистраль Рис Басмати. Cena: Pretto Рикотта, Kruazett Хлебец Ржаной, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Ашан Шампиньоны, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Мистраль Гречка. Snacks/Altro: Милкшейк, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|