Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 19,89g | Carb: 83,32g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Pranzo: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Kölln Haferflocken (40g), Dr. Oetker Löffelglück Rote Grütze, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Altro: Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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