Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2015
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2675 kcal
|
Gras: 99,33g | Prot: 112,56g | Carb: 350,49g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Крыжовник, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка. Pranzo: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Гречка. Cena: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Звездный Сухари Ванильные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перловка, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яблоки, Каравай Ржаной Хлеб, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Аривера Крупа Ячменная Перловая. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, Черемушки Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|