Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 48,58g | Carb: 138,48g.
Pranzo: Tumis Labu Siam, Tempe Goreng, Semur Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Pisang, Crepes. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sisilia lalala
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