Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 74,36g | Carb: 146,93g.
Colazione: Kraft All Natural Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Dairyland 0% Cottage Cheese, Christie Arrowroot Biscuits, Granola, Nature Valley Almond Granola Bar , Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. Cena: Sour Dough Bread, Olive Garden Garden Salad (No Dressing), Apples , Hellmann's Light Mayonnaise, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Kirkland Signature Organic Chicken Broth. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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