Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 93,50g | Prot: 121,49g | Carb: 61,55g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Здоровая Ферма Творог 5%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Помидоры, Буженина, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ehrmann Сметана 15% Сметановна, Подворье Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di youarenotoleg
|