Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 173,28g | Carb: 164,80g.
Colazione: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Biotech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, DM Bio Hafer Flocken Feinblatt, REWE Bio Kürbiskerne, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Soja Flocken, DM Bio Haferkleie mit Keim, Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen. Dopo Colazione: ESN Crank. Pranzo: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Gourmet Geflügelfond, Abraham Edelschinken, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, More Nutrition Total Protein Sahne, Milch, Gehackter Knoblauch, REWE Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet. Dopo Pranzo: DM Bio Hafer Flocken Feinblatt, REWE Bio Kürbiskerne, DM Bio Haferkleie mit Keim, DM Bio Soja Flocken, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Schwälbchen Cremequark 0,2%. Cena: Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasgutew
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