Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 123,47g | Prot: 116,83g | Carb: 230,33g.
Colazione: Сладкий Орешек КОНФЕТА СУФЛЕ СЛИВОЧНОЕ «РАЙСКИЕ ОБЛАКА» 🍬, САХАР 🌫️, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, САХАР 🥄, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, МАРШМЕЛЛОУ ☁️, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🥄, КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ 🌰, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Pranzo: БАНАН 🍌, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Doshirak ДОШИРАК со ВКУСОМ ГОВЯДИНЫ 🍜, СВИНИНА 🐖. Cena: Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️. Snacks/Altro: ОГУРЕЦ 🥒, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, САХАР 🌫️. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|