Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2314 kcal
|
Gras: 89,75g | Prot: 92,91g | Carb: 274,78g.
Colazione: Горячий Хлеб Мютаки Конверт Сливочный, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Даниссимо Творожок с Грецким Орехом и Карамелью, Олимп Блинчики с Начинкой Мясной. Cena: Орехи в Шоколаде, Яшкино Зебра, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Салат с Капустой, Ветчиной и Кукурузой, Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе. Snacks/Altro: Добрый Лимон-Лайм. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|