|
Несколько дней взвешиваться не буду, вчера был читмил, а сегодня уезжаем в деревню. там тоже не хочу взвешиваться. теперь только во вторник 11 июня.
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 68,70g | Prot: 136,27g | Carb: 114,73g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Маргарин, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо Куриное, Sports Research Marine Collagen Peptides, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сахар. Pranzo: Яшкино Вафли Глазированные, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Помидоры, Редис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Cena: Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: МарС Шоколадный Батончик. Di più...
|
peso stabile
|