|
конечно,это пока не постоянный вес,но я очень довольна,всё впереди,цель на неделю 120 кг,попробую)
|
121,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 36,96g | Prot: 53,25g | Carb: 116,74g.
Colazione: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Сметана, Творожная Запеканка, Манты, Чай с Молоком. Pranzo: Чай с Молоком, Шампиньоны Жареные, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|