Diario di Redrider57, 07 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
77,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1423 kcal Gras: 37,86g | Prot: 89,33g | Carb: 177,57g.   Colazione: le Mucche di Guglielmo Yogurt, Bongiovanni Fragola in Polvere, Bongiovanni Crusca di Grano Tenero, Lord Nelson Tè Nero, Formaggio di Capra (Semiduro). Pranzo: Pane Integrale, Melanzana Cotta, Nasello. Cena: Giampietro Pizzo Ciambella Estense, Tattini Le Raviole , La Pasta di Camerino Tagliatelle all'uovo. Di più...
1598 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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