Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 34,18g | Prot: 88,17g | Carb: 166,79g.
Colazione: Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Банан, Moja Kravica Молоко 1,5%. Pranzo: Шоколад, Помидоры Черри, Гречка, Масло Подсолнечное, Дзержинка Куриное Филе . Snacks/Altro: Datesnbar Raw Bar , Шоколад, Ammerlander Gouda Sajt, Хумус, Tastino Hleb Beli. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|