Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 59,11g | Prot: 190,83g | Carb: 313,00g.
Colazione: Banane. Pranzo: Pomme, Créaline Purée d'aubergine, Cabillaud, Riz Blanc, Poivrons, Oignons, Tomates, Patate Douce. Cena: Mélange de Fruits Secs, Cacao en Poudre (Non Sucré), Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Suisses, Huile d'Olive, Poivrons, Oignons, Cabillaud, Patate Douce, Créaline Purée d'aubergine, Riz Blanc, Nutrimuscle Citrulline. Snacks/Altro: Melon, Mélange de Fruits Secs, Grand Frais Dattes Medjoul, Café, Fitness Boutique Whey Harder Cheesecake Citron. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zakill67
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