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bel : 90 , boyun : 42
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2749 kcal
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Gras: 79,10g | Prot: 189,27g | Carb: 314,91g.
Colazione: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Daphne Bitter Damla Çikolata , Proteinocean Cream Of Rice, Destan Hamur Kabartma Tozu, Yumurta. Pranzo: Zeytinyağı, Pervin Tereyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Tavuk Göğüs Eti. Cena: Muz, Ceviz, SSN Whey Refuel, Dost Yağsız Süt, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Yekta-
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