Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 38,75g | Carb: 68,66g.
Colazione: Leerdammer Original Mild-Nussig, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Alpenhain Camembert Creme, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Gut & Günstig Frikadellen, Lidl Eisbergsalat. Cena: Géramont Geramont Mini, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Altro: Gut & Günstig Minichoc Passion. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 42 minuti, Riposare - 6 ore e 28 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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