Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 52,03g | Carb: 123,15g.
Colazione: Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Шоколадница Шакшука. Pranzo: Чизкейк, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Cena: Fitstart Смузи Detox Малина-Яблоко-Свекла-Чиа. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dashdaah
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