Diario di RikuHearts, 07 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
105,7 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 15,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2324 kcal Gras: 61,46g | Prot: 165,49g | Carb: 284,72g.   Colazione: French Toast (Frozen) , Tagge's Brigham City Peach Jam, Western Family Peanut Butter Cookies, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Onions, Bell Peppers, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Egg, Strawberries. Pranzo: Great Value Original Sour Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mug Root Beer (20 oz), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g), Springdale 2% Milk. Snacks/Altro: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Skinless Chicken Breast, Spanish Rice, Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Onions, Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RikuHearts


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