Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 56,78g | Carb: 83,45g.
Colazione: Limon Suyu, Domatesler, Migros Tereyağı , Migros Salça, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Onur Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Lor Peyniri, Tukaş Haşlanmış Nohut, Tat Konserve Mısır, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Ülker Kakao, Yeşil Elma, Çay (Demlenmiş), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di samiraa8
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