Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 27,83g | Prot: 54,88g | Carb: 119,54g.
Colazione: Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Каша Овсяная на Воде+ Мед, Семя Льна+Миндаль. Pranzo: Морской Коктейль в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Суп Овощной. Snacks/Altro: Смузи ( Смородина, Молоко, Творог, Мед), Смузи( Творог, Кефир, Банан, Клубника). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laulia98
|