Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 83,31g | Prot: 56,36g | Carb: 239,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Paul Круассан Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Кофе с Молоком, S7 Сэндвич с Сыром, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Snacks/Altro: Мандарины, Лента Медовик, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
|
1728 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy.ti
|