Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 78,32g | Carb: 164,55g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Творожные ватрушки. Pranzo: Кировхлеб Хлеб Ржаной, Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Котлета Куриная, Щи с Курицей, Акконд Слимо. Cena: Bud Пиво Светлое. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nastin_Ostin
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