Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 31,18g | Carb: 65,94g.
Colazione: Especialidades De España Spanische Paprika Salami, Bresso Feine Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Pranzo: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Soljanka. Cena: Radieschen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Eisbergsalat, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Snacks/Altro: Gut & Günstig Minichoc Passion. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 54 minuti, Riposare - 5 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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