Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 46,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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500 kcal
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Gras: 4,11g | Prot: 28,78g | Carb: 92,09g.
Colazione: Pepaya, Bengkoang, Kedondong. Pranzo: Ikan Lemuru, Oyong, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Ubi Bakar Cilembu, Buncis, Putih Telur Matang, Tahu, Wortel, Ikan Layur. Cena: Pepaya, Bengkoang. Snacks/Altro: Bengkoang. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lailatul mahabbah
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