Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 28,72g | Prot: 82,83g | Carb: 120,76g.
Colazione: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры. Pranzo: Банан, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Вок с Гречневой Лапшой, Овощами и Курицей. Cena: Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, NEO Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты на Пару, Monin Сироп Шоколадное Печенье, Академия Кофе Маршмеллоу, Айс Латте. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|