Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 137,80g | Prot: 100,45g | Carb: 187,52g.
Colazione: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Троекурово Колбаски Гриль, Ситно Рулет с Вареной Сгущенкой и Арахисом, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Кетчуп, Пятерочка Яблоко Сезонное , Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Cena: Ситно Рулет с Вареной Сгущенкой и Арахисом, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Бон Пари Леденцы . Snacks/Altro: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|