Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 88,94g | Carb: 115,06g.
Colazione: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Egg, Sweet Strawberry Jam, Oikos Triple Zero - Vanilla, Old Fashioned Oats, Avocados , Great Value Egg. Pranzo: El Sembrador Queso Blanco Fresco, Barilla Farfalle Pasta, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: El Sembrador Queso Blanco Fresco, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Avocados , Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Snacks/Altro: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Strawberries . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayalafitness
|