Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 105,54g | Carb: 125,33g.
Colazione: Mangas, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Pepino (Descascado), Quinoa Cozida, Tomates, Alface, Maxixe, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino Cozido. Cena: Mungunzá, Quinoa Cozida, Hortifruti Músculo Bovino. Snacks/Altro: Mundo Verde Mix Nuts, Mangostão, Rambutan, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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