Diario di isalou123, 15 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
67,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1787 kcal Gras: 69,87g | Prot: 109,76g | Carb: 140,98g.   Colazione: Mohnbrötchen, Roggenvollkornbrot, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Marmelade, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Kaffee. Pranzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Balsamico Creme, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Lidl Salatherzen, Myprotein Impact Whey Protein, Spreewald Königin Gewürzgurken, Eiskugel. Cena: Roter Tafelwein, Aldi Bergkäse, Spreewald Königin Gewürzgurken. Snacks/Altro: Kinder Riegel (21g), Romanza Vanilleeis. Di più...
1649 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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