|
хотела в воскресенье не урезать калории) но, видно надо🐷
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 71,41g | Prot: 66,27g | Carb: 232,94g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Батон Нарезной, Икра минтая с яйцом. Pranzo: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВРК Папоротник по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Cena: Хлеб с Семечками, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слата Папоротник по-Корейски, Каша гречневая с тушенкой. Snacks/Altro: Груша, Клубника, Абсолютно для Всех Мед, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|