Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 132,34g | Carb: 180,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Сливочное Утро Пармезан, Лаваш Тонкий. Pranzo: Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Ратибор Варенье Вишневое, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина), Абрикосы, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Угощение Славянки Баклажанная Икра, Макфа Макароны Отварные, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Cena: Абрикосы, Сливы, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Лаваш Тонкий, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Ярче Творог 5%. Snacks/Altro: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|