Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 75,69g | Carb: 115,19g.
Colazione: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . Pranzo: Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Скорожарка Минтай в Панировке. Cena: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|