Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 96,07g | Carb: 63,54g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Куриные Рубленые. Cena: NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Altro: Ёбатон Протеиновый Батончик Айриш Крим. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|