Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 91,55g | Prot: 115,59g | Carb: 171,76g.
Colazione: Красный Пищевик Мармелад, Коммунарка Шоколад Столичный, Клубника, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Омлет с Молоком. Pranzo: Арбуз, Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Коммунарка Шоколад Столичный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. Cena: Коммунарка Шоколад Столичный, Сырники Домашние, Здравушка Сметана 24%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Altro: Нектарины, Коммунарка Шоколад Столичный, Орехи Кешью, Здравушка Сметана 24%, Голубец, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belchonoc
|