Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 94,39g | Prot: 96,93g | Carb: 122,60g.
Colazione: SPAR Schlagobers, Jacobs 3In1. Pranzo: Gurke (mit Schale), Brokkoli, Butternut Kürbis. Cena: Rapsöl, Kürbiskernöl. Snacks/Altro: Power System Full Power Schoko-Nougat Crunch, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona High Protein Schoko Pudding , Seeberger Salzmandeln. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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