Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 128,25g | Carb: 107,55g.
Colazione: Козуб Овсяные Хлопья, Ашан Mascarpone, Шпинат, Салямі, Молокія Кефир 1%, Яйце. Pranzo: Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Gaea Оливковое Масло, Вода, METRO Chef Сочевиця Червона, Куряче Філе Варене, Червоні помідори, Jager Mozzarella. Cena: Хек, Помідори, Редиска, Gaea Оливковое Масло, Батат. Snacks/Altro: Bounty Мороженое Баунти, Ferrero Конфета, Кава (фільтр). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galochkakrasivo87
|